La Voie de la Relaxation

Laisser notre corps encaisser le stress sans assistance favorise le développement de toutes les grandes maladies chroniques : cœur, diabète, arthrite, hypertension et cancer. Une méthode très simple de relaxation, basée sur la respiration et la visualisation permet de mieux gérer le stress, de se sentir plus serein, et de mieux résister à la maladie. Laissez vous guider par cet enregistrement que j’ai fait pour vous. En lire plus...