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Le blog de David Servan-Schreiber 2010-07-02T10:36:47+02:00 0f960bc6ef87655a3fdedf4f5cceb8f9 fatsyndication De l'activité physique pour tous, que l'on soit malade ou en bonne santé http://plone.org/ 99c303eb425646d9dc672f47b6058fa5 Les médecins du sport américains publient de nouvelles recommandations pour inciter à un minimum de 150 minutes d'activité physique modérée par semaine (ou 75 minutes d'activité intense). L'esprit de leur préconisation : que chacun évite l'inactivité, tout en respectant ses limites. Un conseil qui s'adresse explicitement aux malades ou anciens malades du cancer, pour qui les bénéfices de l'activité physique sont de plus en plus démontrés. David Servan-Schreiber 2010-07-02T10:35:36+02:00 2010-07-02T10:36:47+02:00 Pour l'interdiction du Bisphénol A http://plone.org/ f93de125c6511b39f8eba06d25d6969c J'ai appris avec joie la position courageuse de la Ligue contre le cancer, qui prend position pour l'interdiction du Bisphénol A, et pas seulement dans les biberons. David Servan-Schreiber 2010-06-25T09:46:16+02:00 2010-06-25T10:29:40+02:00 La population des Antilles sera pendant plusieurs siècles la victime d'un polluant cancérigène. http://plone.org/ a8a78d56a27411007012519848582600 Le chlordécone est désormais selon toute vraisemblance le principal suspect de la forte prévalence du cancer de la prostate dans les Antilles françaises. C'est un perturbateur endocrinien terriblement polluant. Interdit en 1993, il restera dans les sols pour contaminer les générations futures : sa demi-vie est de dix siècles ! Heureusement, il semble que le style de vie peut limiter les conséquences de cette pollution. David Servan-Schreiber 2010-06-24T09:38:37+02:00 2010-06-24T09:41:03+02:00 Un suivi psychologique améliore et prolonge la vie des femmes en rechute du cancer du sein http://plone.org/ d42bc2aefbaae1fe6ad79211121b96f2 Une nouvelle étude de Barbara Andersen, de l'Université de l'Ohio, montre que femmes victimes d'une rechute de cancer du sein, qui suivent un enseignement proche de celui que je recommande dans ANTICANCER (conseils alimentaires, exercice physique modéré, et pratiques de gestion du stress) augmentent la capacité de leur système immunitaire et réduisent leur risque de mortalité de 59%. David Servan-Schreiber 2010-06-18T15:54:56+02:00 2010-06-18T15:56:51+02:00 Les oméga-3s pourraient ralentir aussi la progression d’un des cancers solides les plus fréquents de l’enfant http://plone.org/ f8b3e235772e6e0fe1f1e30f7322f542 Dans un nouvel article du International Journal of Cancer, des chercheurs de l’Institut Karolinska de Stockholm expliquent comment les acides gras oméga-3 semblent contribuer à la fois à la prévention du cancer et à l’inhibition de la croissance des cellules cancéreuses. David Servan-Schreiber 2010-06-11T13:06:01+02:00 2010-06-11T13:14:59+02:00 Prenons le temps d'étudier la nocivité des OGM avant de les autoriser en Europe http://plone.org/ 7537e6cbd71c0e7985748f726840c435 La commission européenne vient d'autoriser l'entrée et la culture d'OGM en Europe, contre le souhait de beaucoup de citoyens, et contre l'avis de plusieurs états membres. Une pétition est lancée pour demander un moratoire. Je l'ai signée et voici pourquoi. David Servan-Schreiber 2010-06-04T09:59:58+02:00 2010-06-04T11:49:38+02:00 Que penser du livre de David Khayat « le vrai régime anticancer » ? http://plone.org/ 6d278d0e31347950413646eaf52c3d6d Ces dernières semaines David Khayat a été invité par de nombreux média pour son livre, « le vrai régime anticancer » . Plusieurs média m’ont demandé de débattre avec lui. J’ai refusé la polémique, car je sens qu’elle ne peut que stresser les patients en rendant confus les messages sur l’alimentation anticancer. Mais je veux aussi répondre à leur angoisse avec des informations précises sur les divergences entre les opinions de David Khayat et les miennes . David Servan-Schreiber 2010-05-28T12:23:23+02:00 2010-05-28T12:32:32+02:00 Interphone ne parvient pas à conclure ses travaux de façon claire. Continuons à prendre des précautions. http://plone.org/ e29867ea7ac65e1c437cd80fb9090697 Les chercheurs de l'étude Interphone ont enfin publié leurs conclusions, le 17 mai 2010 dans le International Journal of Epidemiology. Initialement prévue mi-2005, la publication de ces résultats a été longuement retardée après l'arrêt des travaux, pour laisser la place à des négociations ardues pour arriver à une rédaction qui satisfait tous les signataires. Ceux ci s’étaient divisés en deux camps depuis les premières analyses des résultats : ceux qui en ont conclu qu’il n’y avait pas de risque associé aux portables, et ceux qui ont conclu que l’étude montrait un risque « possible». A mon sens, les analyses détaillées des résultats – qui n’ont pas toutes été décrites dans l’article remis à la presse le 17 mai – suggèrent bien que ce sont les scientifiques sortis inquiets de l’étude Interphone qui sont les plus raisonnables. Reprenons les faits… David Servan-Schreiber 2010-05-19T10:40:35+02:00 2010-05-22T19:58:55+02:00 Le Président Obama alerté clairement sur l'inefficacité de la lutte contre le cancer http://plone.org/ e5a357fe3c5dd2fd40ee8116caa49f2c Chaque année, un comité remet aux Président des Etats-Unis un rapport sur l'utilisation des milliards de dollars consacrés à la lutte contre le cancer. Ce comité remettait hier ses travaux, en alertant le Président sur les négligeances de la recherche en ce qui concerne les causes environnementales du cancer. Je tiens à saluer ce travail, formulé avec une grande indépendance d'esprit, et qui fera date en nommant les problèmes sans ambiguïté. David Servan-Schreiber 2010-05-07T16:29:56+02:00 2010-05-07T16:29:57+02:00 Ma visualisation guidée pour vous aider pendant la radiothérapie http://plone.org/ d2a85674c4116e7f7f3fea561bf02583 Je suis heureux de partager à nouveau avec vous un troisième enregistrement de visualisation guidée. Cette « auto-hypnose » vous aidera à vous préparer à la radiothérapie et vous accompagnera pendant le traitement. David Servan-Schreiber 2010-04-29T13:54:02+02:00 2010-04-29T14:01:23+02:00 Un nouveau mécanisme pour comprendre l’importance de la vitamine D http://plone.org/ 5e1711bf011f9f39692ecb6de457b248 On sait que la vitamine D – fabriquée par la peau lorsqu’elle est exposée au soleil – protège contre les infections, contre les maladies cardiaques, et même contre la progression de plusieurs types de cancers. Dans une étude récente, des chercheurs Danois de l’Université de Copenhague, ont mis en évidence un des effets majeurs de la vitamine D sur le système immunitaire. David Servan-Schreiber 2010-04-22T11:41:54+02:00 2010-04-22T11:41:54+02:00 Prévention du cancer : une protection spécifique à certains fruits et légumes http://plone.org/ 6631fcf100448f25a26d4dfb5c69fcbf Mon ami Richard Béliveau a été interpellé par les résultats de l'étude Bofetta que j'ai commentée dans mon blog précédent. Il m'a fait parvenir sa réaction, que j'ai envie de partager avec vous : on sait qu’une consommation abondante de certains fruits et de légumes bien spécifiques abaisse le risque de développer différents types de cancers, mais cet effet protecteur n’est pas associé systématiquement à l’ensemble des végétaux. J'approuve totalement son raisonnement. David Servan-Schreiber 2010-04-14T11:18:34+02:00 2010-04-14T11:18:34+02:00 L'effet anticancer des fruits et légumes est maximum quand il est combiné avec d'autres actions http://plone.org/ 816b306e98dd25c1186063740872e058 Une analyse récente de données collectées dans la population européenne (l'étude EPIC), réalisée au Mount Sinai Tisch Cancer Institute (New York) a conclu que manger plus de fruits et légumes a "un effet protecteur contre le cancer", mais que "l'effet anticancer de ces aliments est modeste, au mieux." (Bofetta et al., 2010). Ces résultats doivent être mis en perspective. David Servan-Schreiber 2010-04-08T12:49:47+02:00 2010-04-08T16:47:53+02:00 Ma visualisation guidée pour vous aider pendant la chimio http://plone.org/ 490823b4bbebb97fc9599de581ea6aef Je suis heureux de partager à nouveau avec vous un enregistrement de visualisation guidée. Cette « auto-hypnose » vous aidera à vous préparer à la chimiothérapie et vous accompagnera pendant le traitement. David Servan-Schreiber 2010-04-02T14:58:28+02:00 2010-04-02T15:26:37+02:00 Retrouver l'équilibre de notre système, malgré la pollution chimique http://plone.org/ d0756fdc41833b9fd1767b31c4e81377 Faut-il faire tout parfaitement ? Et si je mange du poisson qui contient des contaminants ? S'il y a des pesticides dans mes champs ? Sur mes légumes ? Cela annule-t-il tous les efforts que je peux faire par ailleurs ? Il est facile de se perdre parmi tous les conseils de santé. Et il est probablement impossible de faire tout bien. David Servan-Schreiber 2010-03-25T16:43:24+01:00 2010-03-25T16:43:24+01:00