Chaque matin lorsque je compose le code d'entrée du bâtiment où je travaille, mon regard se promène sur les vitres du Centre de lutte contre le cancer de Val d'Aurelle (Montpellier) situé juste en face. Pendant que le portail termine lentement sa course j'ai une pensée pour tous ceux qui sont derrière ces fenêtres.

Je ne suis pas touchée par la maladie mais elle touche certains membres de ma famille, des collègues de travail, des connaissances aussi.

En 2003 j'ai lu, un peu par hasard, "Guérir". J'ai essayé les gélules d'oméga3 : disparues les crises d'angoisse... Début 2008 dans une grande surface j'ai vu "Anticancer" : hasard ou rendez-vous ?.

Lorsque ma fille est rentrée un soir du collège et qu'elle m'a dit avoir déjeuné d'un cordon bleu et de frites, j'ai dit "stop ! , ça te fait du mal",  toi qui as eu un si mauvais départ.

J'ai donc modifié (modifié seulement car nous sommes méditerranéens) notre alimentation, introduit davantage de cuisine italienne (encore du soleil), découvert des plats chinois (rapides et surprenants), japonais (exquis pour le dimanche), adopté les recettes "Béliveau" (modifiées sauce Maylis). Cela me prend beaucoup de temps mais j'ai découvert que faire la cuisine (en musique !) agit sur moi comme la peinture, c'est un puissant anxyolitique !

Avec ce régime, et 30mn de marche tous les soirs qui s'ajoutent à 20 mn de gym, je n'ai jamais passé d'hiver aussi serein côté santé.

Parallèlement, je poursuis mes recherches sur mon histoire familiale et sur le bonheur, j'écris une partie de la nuit, cela aussi "ça fait du bien".

Je ne sais pas si je pourrais être utile à quelqu'un sur ce site. Mais  j'y ai lu quelque part la jolie phrase suivante :

"que l'on soit malade ou en bonne santé, nous avons besoin de donner et de recevoir.... " 

C'est vrai, très très vrai...