La vitamine D est indispensable à de nombreuses fonctions biologiques vitales, et le manque de vitamine D est associé à de nombreuses maladies chroniques : ostéoporose, cancers et maladies cardiaques. Or en Europe, les trois quarts de la population et 90% des femmes de plus de 45 ans manquent de vitamine D.

Le sommeil est une défense naturelle, en particulier contre le cancer. Or un tiers des gens disent mal dormir. Sur une année, il manque au français plus d'un mois et demi de sommeil par rapport aux besoins. Il faut réapprendre à bien dormir.

En prévention contre la survenue du cancer, en accompagnement des traitements pour une meilleure qualité de vie, en habitude de vie post-traitements pour limiter les risques de rechute, l’activité physique s’illustre par ses multiples propriétés ...

Le système immunitaire est notre système de défense, il combat les virus, lutte contre les bactéries, les champignons et tue les parasites ainsi que les cellules tumorales. On peut veiller sur son système immunitaire et l’aider, grâce à quelques ...

L’agriculture biologique est un mode de production respectueux des équilibres écologiques. Elle s’appuie sur la mise en œuvre de techniques naturelles. Un agriculteur bio privilégie donc la “lutte biologique” grâce aux organismes vivants présents dans l’environnement plutôt que les produits chimiques de synthèse ou les OGM (Organismes Génétiquement Modifiés), qui sont interdits. L’agriculture bio s’appuie également sur la rotation des cultures, l’élevage extensif, le recyclage des matières organiques ou encore le désherbage mécanique ou par la chaleur. Les consommateurs achètent souvent du bio soit par conviction soit pour avoir des produits de meilleure qualité, sans pesticides. Mais qu’en est-il vraiment ? Les produits issus de l’agriculture biologique sont-ils de meilleure qualité ?

Les légumes sont bon marché et préviennent le cancer. Surgelés, ils sont faciles et rapides à préparer. Tous les légumes verts sont bons pour la santé et il est recommandé d’en consommer à tous les repas.

Il est maintenant avéré que les oméga-3 sont des graisses essentielles à notre équilibre. Elles sont indispensables au fonctionnement de notre cœur et de notre cerveau et contribuent à la prévention de nombreuses maladies comme le cancer ou le ...

Obésité, cholestérol, maladies cardio-vasculaires, stimulateur de l’inflammation, troubles de l’image et de l’estime de soi, de nos jours, les graisses alimentaires font lourdement sentir leur poids sur notre santé. Pourtant indispensables au bon ...

Si vous soignez votre santé, vous devez rechercher dans les huiles des acides gras essentiels, surtout les oméga-3. Leur quantité varie en fonction de la matière première et de la fabrication. Les huiles appelées vierges, extra-vierges ou de ...

Il faut faire attention à l’eau que l’on donne à une personne dont la santé est fragilisée par une maladie comme le cancer, tout comme on doit faire attention à l’eau qu’on donne à un nourrisson. David Servan-Schreiber signe un texte aux conclusions ...

Depuis la seconde guerre mondiale, la consommation de sucre a littéralement explosé. Alors que depuis le paléolithique notre organisme était habitué à ne consommer qu’une faible quantité de sucre, depuis cinquante ans, nous avons multiplié par ...

Les plus grands chefs français se sont prêtés au jeu devant les caméras de guerir.fr. Ils font la preuve que préparer des menus d'exception en se souciant d'utiliser seulement des aliments sains, c'est possible et c'est délicieux.

Certains champignons ont des propriétés anti-cancer. Les champignons ne possèdent ni feuille, ni tiges, ni racines. Ils ne possèdent pas de chlorophylle, qui donne la couleur verte habituelle des végétaux. Les champignons ne sont ni des animaux, ni ...

Le portable donne-t-il le cancer ? Dès juin 2008, un groupe d'experts internationaux rassemblés par David Servan-Schreiber alertait l'opinion à propos de l’utilisation des téléphones portables. Voici pourquoi.

Au delà du tabac et de l'alcool, qui sont a juste raison cités comme principaux facteurs de risque, un grand nombre de comportements de la vie quotidiennes entrent en jeu dans la probabilité de faire un cancer, ce qui en fait une maladie aux origines factorielles. On peut agir sur beaucoup d'entre elles.

Le cancer est souvent perçu comme une maladie incurable, alors qu’aujourd’hui, grâce au dépistage précoce, aux traitements et à des approches complémentaires qui aident à lutter, bon nombre de malades en guérissent. De plus on découvre ...

Les traitements médicaux du cancer sont incontournables pour lutter contre le cancer. Plusieurs protocoles existent, selon le type et l’avancée du cancer ou ses propres choix personnels. Dans tous les cas, ils sont les seuls moyens reconnus dans la ...

Le combat contre le cancer passe tout d’abord par une attaque de front avec les traitements que vous ou votre médecin avez choisi : chirurgie, chimiothérapie, radiothérapie, etc.. Mais en complément de ces démarches thérapeutiques, il est possible ...