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DOSSIERS
 
Les articles du cancer et système immunitaire
Les comportements positifs pour renforcer le système immunitaire
Voici quelques unes des habitudes de vie qui fournissent les meilleures chances de conserver un système immunitaire vaillant.
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L’importance du mode de vie
Une personne qui présente des signes de faiblesse immunitaire, ou qui souhaite mieux se défendre contre les maux courants devrait d’abord et avant tout se pencher sur son mode de vie. En effet, des données épidémiologiques indiquent que l’alimentation, le tabagisme, le sommeil, l’activité physique, le niveau de stress, la qualité des relations sociales et l’environnement sont tous des éléments qui influencent le système immunitaire.
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Les étapes de la réponse immunitaire
Il existe deux grands types de réponse immunitaire : D’une part, la réponse non-spécifique, qui constitue « l’immunité innée » (nommée ainsi parce qu’elle est présente dès la naissance), agit en ne tenant pas compte de la nature du micro-organisme qu’elle combat; La seconde, la réponse spécifique qui passe par la reconnaissance de l’agent à attaquer et la mise en mémoire de cet événement : c’est « l’immunité acquise ».
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Les éléments du système immunitaire
Le système immunitaire est essentiel à notre survie. Il est constitué de plusieurs organes, et assure sa présence partout dans le corps, à toute heure du jour et de la nuit. De quoi est-il fait? Comment agit-il ?
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