|
|
|
|
|
Actualités
|
Reconnaître l'efficacité des thérapies non traditionnelles pour faire face à la douleur permettrait de diminuer les conséquences négatives de l'usage des opiacés. Une étude récente montre qu'elles permettent de soulager la douleur ressentie jusqu'à 50 pour cent.
"Des alternatives aux opiacés pour soulager la douleur"
|
|
Une étude chez la mouche suggère qu'une horloge biologique bien réglée est indispensable à l'organisme pour faire face au stress oxydatif, surtout chez les organismes âgés. Une nouvelle qui intéressera tous les insomniaques, ceux qui travaillent en horaire décalés et ceux qui souffrent souvent des décalages horaires liés au transport en avion.
"Respecter les rythmes biologiques prolonge la vie"
|
|
Des chercheurs qui mettaient au point un test prédictif du risque de cancer ont découvert que les résultats étaient inversement proportionnels à la consommation d'ail. Ils suggèrent donc de manger de l'ail régulièrement, surtout si l'on consomme des viandes traitées (charcuteries) ou de l'eau polluée aux nitrates.
"Le potentiel anticancer de l'ail confirmé"
|
|
Une petite étude, menée sur près de 100 personnes , montre que les patients déclarent des niveaux de stress diminués quand leurs proches les massent régulièrement et suffisamment longtemps, en suivant un apprentissage simple en vidéo. Des effets poistifes sont également mesurés sur l'anxiété, la fatigue, la dépression et les nausées.
"Des massages maison pour diminuer stress, fatigue, dépression et nausées"
|
|
D'après le quotidien "The Telegraph", une école privée du Kent, entre Londres et Hastings, permet à quelques élèves de suivre un programme expérimental de méditation de pleine conscience, conçu par les fameuses univerités d'Oxford et de Cambridge. Aux Etats-Unis, la fondation du cinéaste David Lynch finance depuis plusieurs années des programmes pour les écoles des grandes villes américaines.
"Une expérience de la méditation à l'école anglaise"
|
|
En janvier 2010, la France a autorisé pour le première fois le stevia comme édulcorant de table et pour la fabrication de produits alimentaires. Le "stevia rebaudiana Bertoni" ou "rébaudioside A" est un extrait naturel d'une plante d'Amérique du sud, et non pas un édulcorant de synthèse. Il a un fort pouvoir sucrant, jusqu'à 300 fois celui du sucre, son index glycémique est quasi nul et il ne contient presque pas de calories.
"Le stevia pour sucrer sans pic glycémique"
|
|
Voir tous les articles