je voudrais demander à DSS si c'est possible d'avoir vos videos traduits à l'espagnol car j'ai ma soeur qui est malade et votre site et vos exercices et ceux des autres sont une solution extraordinaire pour tous; je me prête à venir les traduire le mieux possible si necessaire en bénevole, pour que la communauté sudamericaine et hispanophone puisse les autiliser et je serais très heureusse de pouvoir accompagner à un être si Bon que vous dans une si noble cause

Merci pour tout

Consuelo POSADA

Merci beaucoup de votre générosité

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Bonjour !

Je suis persuadé de l'efficacité de la cohérence cardiaque, il faut absolument que je m'y attelle régulièrement chaque jour.
Malheureusement, je ne trouve pas encore le temps de la "caser quelque part" !

Je me demande parfois, comment je faisais auparavant, lorsque j'étais en activité, car maintenant je n'arrive pas à tout faire...

Les jours ne sont pas encore assez longs, même à la retraite !

Jean

"Je suis heureux parce que c'est bon pour la santé."

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BONJOUR A TOUS.J'etais vraiment heureuse de vous connecter.je suis une etudiante en 4 eme annèe medecine et j'ai vu les videos de DR.SERVAN sur la coherence cardiaque j'ai aussi lu son livre ""GUERIR""c'etait incroyable...les idees sur cette relation "majique"" entre le ceour et le cerveau surtout ce phenomene de la coherence m'a etonnè et en méme temps m'a offrit beaucoup de significations.j'ai toujours trouvé que les cours ""CARDIO""mais maintenant et grace à DR.SERVAN et son livre je les trouve facile à retenir non seulement ça mais aussi j'ai travaillé sur mon comportement et l'améliorer surtout j'evite le stresse..l'anxiété.merci pour tout DR.SERVAN.

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Bonjour,

J'ai trouvé de bonnes informations sur la cohérence cardiaque sur le blog d'HearthMath [url]http://www.hearthmath.fr[/url].

A bientôt,

Kevin

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Bonjour à toutes et à tous,
Je viens vous faire part de ma première petite expérience concernant la pratique de la cohérence cardiaque. Je la pratique depuis 14h et encore en écrivant ce mail. Les résultats sont étonnants.

En effet, depuis quelques semaines, je respire tellement mal que je "m'étouffe" régulièrement et surtout si je suis contrariée. Mais, visiblement, je le suis tout le temps et mes pensées me nuisent. Je ne peux plus travailler, je m’allonge et dors.

Ma fatigue dure depuis des années avec constipation, perte effroyable de cheveux, pieds et mains frigorifiés, cerveau qui se disperse continuellement , perte de mémoire, depuis 1 an la narine droite est rouge et fragile, depuis Noël, la main droite avec engelures et eczéma et depuis une semaine le dessous de l'oeil droit enflé, douloureux et rouge…
Bizarrement, on vient de me diagnostiquer 3 nodules de la thyroïde du lobe droit. Quant aux analyses, j'ai des AC anti-thyroglobuline à 610 au lieu d'être en dessous de 115 et les AC. T.P.O à 77 au lieu d'être en dessous de 34, la TSH est limite supérieure.

Donc suite aux problèmes récents d’étouffement, je me suis décidée à prendre mon corps en main. J’avais remarqué, lors de randonnées et de grandes respirations que mon état s’améliorait mais revenait vite comme avant dès que je rentrais chez moi.

Aujourd’hui, mon cerveau un peu moins confus grâce à des relaxations depuis quelques jours, j’ai décidé, de pratiquer en continu, la cohérence cardiaque et après plusieurs essais, en suivant la vidéo qui m'a confirmé que je respirais bien trop rapide, Je vous avoue que je suis surprise du résultat qui est exceptionnel, inespéré, je renais. je n’ai eu aucune fatigue depuis 14 h, aucun étouffements.
Merci David, merci infiniment !!! Grâce à votre altruisme, vos compétences et votre façon si puissante et simple de communiquer votre savoir et votre sagesse ,j’ai essayé cette vidéo magique, je revis, je suis calme et sereine. J’ai enfin passé un après-midi normal.

Si toutefois, des personnes connaissent ce type de problèmes de thyroïde, j’aimerais savoir si certains aliments peuvent aider plus que d’autres. J’aimerais savoir si cette cohérence et relaxation pourraient faire chuter ces maudits AC que je produits pour me détruire et faire diminuer ou faire disparaître ces nodules dits froids mais pour lesquels je ne sais pas si ils sont cancéreux…
Mille mercis pour toutes vos précieuses aides dans les expériences que vous communiquez sur ce site magique.
Que votre quotidien soit doux et lumineux !
Amitié vive.
Océanick11

PS : depuis longtemps, je prends le curcuma/poivre et H. d’olive, thé vert Sencha japonnais, gingembre. Je mange beaucoup de légumes bio., du poisson et très peu de viande. Il m’arrive parfois de suivre la méthode du Dr Seignalet mais pour la Thyroïde, il n’a pas eu de bons résultats. Savez-vous si l'aromathérapie pourrait aider cette thyroïde?
Si vous connaissez une vidéo sérieuse ur l'hypnose ou auto hypnose, j'essaierais bien! En attendant, merci !!!

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bonjour

je suis naturopathe nutritionniste, en Espagne (Andalousie) et conseille assez souvent l'exercice de cohérence cardiaque. Je reçois en 3 langues (espagnol, anglais et français). Les explication, video, courbe .. sont-elles disponibles en anglais et espagnol ?
Encore merci pour tout ce que vous faites
Anne

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À l'expiration, faut-il expirer par le nez ou par la bouche ou cela n'a pas d'importance ?

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Bienvenue sur guérir!

On inspire et on expire par le nez.

Vous pouvez aller faire un tour dans la rubrique Cohérence Cardiaque du site, nous somme un petit groupe qui échangeons sur ce thème, vous pourriez vous joindre à nous, les ami(e)s de la CC!

Très bonne journée!

❀❀❀

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Bonjour à vous deux,

personnellement j'inspire par le nez et j'expire par la bouche.
Je viens d'aller voir la vidéo 3 ...et David fait ainsi.
Alors je ne sais pas si ça a une importance. Le mieux est peut-être d'essayer les deux façons et de sentir laquelle est la plus confortable.

Très bon week-end !

Petite Plume

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