Est-il préférable de boire six tasses de thé vert par jour ou de prendre trois gélules de thé vert ?

Il est nettement préférable de boire six tasses de thé vert parce que les catéchines du thé vert disparaissent (en partie) à peu près une ou deux heures après l’infusion. Elles sont donc en beaucoup plus forte concentration dans le thé fraîchement infusé.

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